открыть для распечатки в варианте - документ Microsoft Word.doc
Как выбрать спальник.
Спальный мешок - это та вещь среди вашего снаряжения, которой вы будете пользоваться большую часть времени похода. Поэтому выбору подходящего спальника необходимо уделить особое внимание. Если спальник не соответствует внешним условиям и Вашим физическим данным, то он не доставит Вам ничего кроме неудобств и плохого настроения. Если спальник не соответствует температуре "забортного" воздуха - Вы всю ночь будете мерзнуть, если он слишком короткий, то Вы не сможете целиком закутаться и, по крайней мере, Ваши плечи будут принимать воздушные ванны. А если на улице октябрь? Результат будет тот же - Вы замерзнете. Если спальник слишком узок, Вы каждую ночь будете чувствовать себя мумией. Разве можно говорить о комфорте, если невозможно пошевелиться? Или напротив, допустим, мешок слишком широк. Вы будете в нем путаться, кроме того, Вашему телу придется обогревать лишний объем воздуха внутри мешка, а следовательно нижний порог температуры, на которую рассчитан спальник не будет соответствовать действительному. Попросту говоря, при температуре, предположим, -10 градусов вы будете мерзнуть, хотя на спальнике стоит маркировка "до -15".
В результате, при неправильно подобранном спальном мешке в лучшем случае Вам гарантировано плохое настроение по утрам, хронический недосып и как следствие - никакого удовольствия от общения с природой. А в худшем случае - простуда и воспаление легких. Представьте, что значит даже самая безобидная простуда, если Вы находитесь где-нибудь в лесу, километрах в пятидесяти от ближайшей аптеки...
Каждый спальный мешок имеет четыре основные характеристики:
Во-первых, индекс температуры. Лучше взять спальник потеплее. Если в теплом спальнике станет жарко - можно расстегнуться. А вот если Вы замерзнете в тонком летнем спальнике, то согреться будет гораздо сложнее. Попросту говоря, воспользуйтесь народной мудростью, которая гласит: "пар костей не ломит" (или её более развёрнутой формулировкой: "Лучше семь раз покрыться потом, чем один раз - инеем").
Температурный индекс, указанный на спальнике - это чаще всего температура окружающего воздуха, при которой внутри спальника поддерживаются комфортные условия. То есть температура, при которой среднестатистическому человеку будет тепло.
Этот показатель - основной критерий выбора, но не абсолютный. Ведь в разных условиях человек ощущает температуру по-разному. Интенсивность обмена веществ в Вашем организме (ведь чем она выше, тем человек меньше мерзнет), температура земли, ветер, влажность, высота над уровнем моря - вот факторы, которые необходимо учесть при выборе температурного индекса спального мешка.
Во-вторых, конструкция. Бывает двух типов: одеяло и кокон. Для пеших походов лучше подходит кокон, так как он лучше сохраняет тепло и меньше весит. Если вы покупаете тёплый спальник (где-то от -10 градусов) имеет смысл обратить внимание на наличие простроченной планки, закрывающей молнию, - она не позволит уходить теплу через молнию.
В-третьих, размеры. Подберите мешок, который подойдет вам по длине-ширине. Общий совет: берите спальник из расчета: рост плюс 20-25 см.
Размеры тела и личные особенности.
Всегда есть возможность выбрать подходящий по размеру и форме спальник среди множества предлагаемых моделей.
- Детские - 71 х 145 см. Общая площадь сокращена, чтобы быстрее согреваться с минимальными потерями тепла. Выпускаются в ярких, веселых расцветках.
- Подростковые - 73 х 167 см. Более узкие или более короткие спальники для подростков или малорослых взрослых.
- Стандарт - 84 х 190 см. Стандартные спальные мешки для взрослых людей среднего роста.
- Двойные (Спарки) - Спальники, с возможностью парного соединения. После нехитрой процедуры соединения (стандартными застежками типа "молния") получается двух-, трехместный спальник. В таком спальнике всегда намного теплее.
- Большие - Или более длинные, чем стандарт - для высоких, или более широкие - для полных или тех, кто любит спать свободно. От 84 х 198 см. до 96 х 205 см.
В-четвёртых, материал , из которого изготовлен спальник. Наполнители бывают 3-х типов
- синтепон, полартек
- пух
- полые синтетические волокна
Спальники из синтепона и полартека слишком тяжелы и занимают много места в рюкзаках. Их единственный козырь – дешевизна, за которой в этом случае, на мой взгляд, лучше не гоняться.
Пуховые спальники очень тёплые и очень лёгкие. Занимая минимум объёма в рюкзаке, они обеспечат вам теплый здоровый сон на протяжении всей ночи. Но это только до того момента, пока такой спальник не промок. Стоит ему промокнуть, как начинаются большие проблемы: спальники из пуха не сушатся в походных условиях и совсем не греют в мокром виде. Пух бывает разным: показателем качества пуха является степень его очистки и упругость, определяемая параметром Fill Power (объем в кубических дюймах, до которого восстанавливается предварительно сжатая 1 унция пуха). Качественный пух имеет Fill Power от 600 и более.
Спальники из синтетических материалов немного тяжелее и заметно дороже, чем пуховые. Однако им не страшна влага, так как такой спальник запросто высушивается возле костра. Что касается тепловых характеристик, то у пуховых и синтетических спальников они практически одинаковые. Наиболее известные и качественные торговые марки наполнителей - это Hollofil, Thermolite, Aerofiber от фирмы Dupont и Thinsulate от фирмы 3М.
Если Вы соблюдете эти рекомендации, то сон на природе будет действительно удовольствием.